| 人口排名 | 区划 | 2021年常住人口 | 2021年户籍人口 |
| 全市 | 379.68 | 448.49 |
| 1 | 新化县 | 118.03 | 150.59 |
| 2 | 涟源市 | 85.46 | 113.3 |
| 3 | 娄星区 | 75.32 | 60.74 |
| 4 | 双峰县 | 68.11 | 88.13 |
| 5 | 冷水江市 | 32.76 | 35.73 |
单位：年/万人
注：常住人口来源各县(市、区)政府公布的2021年国民经济和社会发展统计公报，户籍人口数据为各县(市、区)公安年报数据，部分数据四舍五入，截止时间为2021年末。娄底各县(市、区)近年常住人口数
| 区划/年份 | 2020年 | 2019年 | 2018年 | 2017年 | 2016年 |
| 娄星区 | 75.28 | 62.51 | 61.99 | 61.68 | 51.36 |
| 双峰县 | 68.59 | 81.59 | 82.74 | 82.53 | 87.89 |
| 新化县 | 119.67 | 115.52 | 114.95 | 114.41 | 113.86 |
| 冷水江市 | 33.01 | 35.07 | 34.89 | 34.83 | 34.52 |
| 涟源市 | 86.21 | 99.44 | 98.61 | 98.31 | 101.78 |
单位：年/万人娄底全市近年人口对比| 年份 | 常住人口 | 户籍人口 |
| 2011年 | 377.75 | 435.81 |
| 2012年 | 378.5 | 437.78 |
| 2013年 | 379.23 | 440.02 |
| 2014年 | 379.95 | 444.88 |
| 2015年 | 380.65 | 447.7 |
| 2016年 | 381.34 | 453.17 |
| 2017年 | 382.99 | 453.61 |
| 2018年 | 382.67 | 455.17 |
| 2019年 | 382.35 | 454.55 |
| 2020年 | 382.76 | 451.7 |
| 2021年 | 379.68 | 448.49 |
单位：年/万人
研究声明：2021年娄底市人口排行榜，是MaiGoo小编根据娄底市统计局或人民政府官网发布的《2021年国民经济和社会发展统计公报》和《2021年娄底统计年鉴》的人口数据，人口均为年末人口数据，时间截止至2021年末，排名以常住人口为标准，名单仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。